Det første barn

At gennemgå en graviditet og få barn er nok en af de største omvæltninger i livet – fysisk for moderen og følelsesmæssigt og socialt både for faderen og for moderen. Forandringerne er størst, når man får det første barn. Alt er nyt og uprøvet.

De praktiske erfaringer og konkrete færdigheder med at være sammen med et nyfødt barn kan være meget sparsomme hos nogle kommende forældre. Det kan let give anledning til tvivl og usikkerhed, når man står med sit nyfødte barn i armene.

Venter I jeres første barn sammen anbefales det, at I deltager i fødsels- og forældreforberedelse for både mor og far. I kan også tale med venner og familie og hinanden om jeres forventninger til graviditeten, fødslen og forældreskabet og opsøge viden om det nyfødte barns reaktioner og behov.

Også når endnu et nyt lille medlem føjes til familien, kan forandringerne være store. Måske er der i familien allerede et helt lille barn, og der bliver kort afstand mellem søskende rent aldersmæssigt. Eller der kan være tidsmæssigt langt mellem børnene, og forældrene føler sig måske lidt fremmede over for at skulle have et spædbarn i hjemmet igen.

Det kan også være, at man efter et samlivsbrud har fået en ny partner at blive forælder sammen med. Der er skabt nye relationer imellem familier med dine, mine og vores børn. Muligvis er der flere nye ‘bonus’søskende og mere end to hold bedsteforældre at forholde sig til. Måske har man som kvinde planlagt at være alene om forældreskabet, eller man er pludselig og uplanlagt blevet alene om at blive mor.

Familie og arbejdsliv

Hovedparten af alle kvinder og mænd er på arbejdsmarkedet, også mens de venter barn, og mens børnene er helt små. Samtidig er både faderskab og moderskab i en brydningstid. Begge køn har brug for at finde en balance, hvor der både er plads til familieliv og arbejdsliv, og også til at nogle af ens egne behov kan blive tilgodeset. Man skal finde en harmoni mellem ofte modsatrettede krav, mange forventninger og forskellige interesser. Med de forskellige typer af orlov, som mange mødre og fædre har mulighed for at tage, kan kreativ planlægning være med til, at forældrene både får tid til barnet og til arbejde eller uddannelse.

Kvinde og mor, mand og far

For et par generationer siden var børn og børneopdragelse stort set kvindens område alene. Sådan er det kun for de færreste i dag, hvor mange fædre spiller en aktiv rolle i familien fra børnene er helt små.

Det betyder, at begge må eksperimentere med deres roller og finde ud af, hvordan de ønsker at være som far eller mor. Og parret skal sammen finde en harmoni både som forældre og som kærestepar.

Hvis i planlægger graviditet

Allerede inden I stopper med prævention, kan I forberede jer på graviditeten. I kan overveje, om noget i jeres levevis med fordel kan ændres, hvad I kan gøre. Hvis I allerede venter barn, og ikke til punkt og prikke har fulgt anbefalingerne − f.eks. om at ‘undgå alkohol for en sikkerheds skyld’ − er der dog ikke grund til at være bekymret. Hvis I alligevel bekymrer jer, så tal med jordemoderen eller den praktiserende læge om det.

Er der særlige forhold, I spekulerer over, så tal med jeres læge om det. Det kan f.eks. være sygdomme, I selv lider af eller er disponerede for, eller forhold omkring kvindens arbejde, der eventuelt kan påvirke graviditeten.

Tegn på graviditet

At menstruationen udebliver eller er formindsket er ofte det første tegn på graviditet. Andre tegn kan være: kvalme, – især om morgenen − at brysterne vokser og bliver ømme og en generel almen træthed.

Er du gravid?

I dagligvarebutikker mv. kan købes test, hvor kvinden med nogle få dråber af sin urin kan teste, om hun er gravid. Ønsker du, at lægen konstaterer, om du er gravid, eller ved du allerede, at du er gravid, kan du henvende dig til den praktiserende læge – helst i begyndelsen af graviditeten. Når du kommer tidligt, er der god tid til at overveje dine forskellige muligheder f.eks. om scanninger eller om, hvor fødslen skal foregå. Alle kvinder i Danmark har ret til at vælge mellem at føde på sygehus eller at føde hjemme. Du vil høre mere om valgmulighederne første gang, du er hos din praktiserende læge under graviditeten.

Graviditetens psykologi

I de seneste årtier er viden om psykologiske forhold og forældreskab vokset betydeligt. Undersøgelser med deltagelse af både kvinder og mænd har givet ny viden om forældreskabet set både fra mandens, kvindens og parrets side. Graviditeten er psykologisk set præget af en følelsesmæssig udvikling gennem hele perioden. Begge parter har en psykisk åbenhed, som giver mulighed for at bearbejde egen opvækst på det følelsesmæssige plan.

Man tænker over sin barndom på ny og overvejer, hvordan man selv kunne tænke sig at være som far eller mor. På den måde opbygges en følelsesmæssig tilknytning til barnet hos begge forældre allerede inden fødslen.

Ud over den proces gennemgår de kommende forældre ofte et forløb, hvor den endelige løsrivelse fra forældregenerationen er i centrum. Når parret venter deres første barn, er udviklingen i forhold til forældregenerationen sædvanligvis mest markant.