Hvordan kommer jeg af med strækmærker?

 

Et gennemgående emne under graviditeten er strækmærker, og hvordan man undgår disse tigerstriber der kan forekomme over hele kroppen i takt med at du og baby vokser.

Strækmærker er skader der opstår i kroppens underhud, når der sker en hurtig vækst eller vægtstigning.

Strækmærkerne får disse genkendelige striber, fordi hudens elastiske fibre overstrækkes. Dette resulterer i, at hudens fibre ikke genvinder deres elasticitet. Det betyder, at huden ikke kan få dens oprindelige form og elasticitet de steder strækmærkerne er opstået. De kan i starten have en rødlig eller lilla farve, men denne farve vil med tiden blegne.

Med andre ord, så kan strækmærker ikke fjernes 100%, og der er endnu ikke fundet behandlinger der er understøttet med videnskabeligt bevis for deres virkning. Dette gælder også forebyggelse af strækmærker, der bl.a. også er genetisk betinget. Der findes endnu ikke dokumenteret bevis for effektiviteten af diverse skønhedsprodukters evne til at forebygge strækmærker.

Dette betyder dog ikke, at produkterne er uden funktion og at alt håb er ude. Du kan hjælpe din krop og hud ved at få dem i sin bedste form. Det kan du gøre ved at behandle dem både inde- og udefra. Det handler om at forebygge strækmærker, og selvom der ikke findes videnskabeligt bevis, så kan man aldrig være for forsigtig. Der findes et hav af gode råd til behandling og forebyggelse af strækmærker. De hyppigst anbefalede er vitamintilskud og fede cremer.

Et vigtigt vitamin er C-vitamin, som er altafgørende for både din krop og barnets udvikling.

C-vitamin er en vigtig byggesten for dannelsen af kollagen, som er et protein der indgår i kroppens bindevævsfibre.

Underhuden består bl.a. af disse bindevævsfibre. som nævnt ovenfor, er det skade på underhuden der leder til strækmærker. Det er derfor vigtigt at supplere med C-vitamin, da manglen på dette vil forringe strukturen af kollagen, hvilket betyder, at huden kan komme til at lide af tørhed og mangel på elasticitet. Udover at forværre huden, så kan mangel på C-vitamin også have seriøse konsekvenser for dit barns udvikling af hjernen. Dette er absolut den vigtigste grund til at indtage mere C-vitamin. Opretholdelse af hudens struktur, er blot en fantastisk bonus.

Når det indre er plejet, så er det ydre selvfølgelig ligeså vigtigt. Her anbefales en fed creme, som opretholder hudens fugtniveau, elasticitet og struktur. Til gengæld skal der være nogle kriterier for denne creme, da der er adskillige kemiske stoffer man skal undgå, når man er gravid. Mange produkter har kilometerlange ingredienslister, som kan være svære at gennemskue, hvilket kan gøre det svært at forholde sig kritisk. Det er desværre en stor trend i mange vestlige mærker at tilføje stoffer såsom parfume og parabener, så de dufter mere luksuriøst og holder i længere tid.

Dette er oftest unødvendigt, og derfor stormer asiatisk hudplejelige nu frem. Især Sydkoreansk hudpleje, der oftest kun indeholder det mest nødvendige for at opnå en effekt.

Et populært mærke med absolut minimale ingredienslister, er mærket Pyungkang Yul. Dette mærke er dannet af en hospitalsklinik i Sydkorea, som bestræber sig på at have minimale men effektive ingredienslister, der hverken indeholder parfume eller parabener. De har udviklet en speciel Butter Cream til kroppen, som hovedsageligt består af store mængder portulak planteekstrakt og sheasmør.

Sheasmør har været anvendt siden tidernes morgen i Afrika, da det indeholder en masse næring til både krop og hud.

Det indeholder adskillige vitaminer, heriblandt A-vitamin som fremmer din huds cellefornyelse, hvilket styrker din hud mod ydre påvirkninger.

Sheasmør er også yderst effektiv til at reparere og berolige huden, samt tilføre huden intens fugt, der holder din hud blød og smidig.

Portulakplanten er fyldt med antioxidanter såsom C-vitamin, samt omega 3 fedtsyrer, der yderligere beskytter din hud mod ydre påvirkninger såsom UV-stråler. Dette betyder også, at portulakplanten har anti-aging egenskaber. Denne kombination af sheasmør og Portulak planteekstrakt, gør denne Butter Cream fra Pyungkang Yul et oplagt valg til forebyggelse af strækmærker, da cremen vil give et forfriskende og behjælpeligt boost til din hud.

Jeg håber denne artikel var behjælpelig til at forstå strækmærkers begyndelse, og hvordan de kan forebygges bedst muligt.

Den omtalte creme kan købes her.

Surisuri er en dansk webshop der specialiserer sig indenfor koreansk kosmetik.