Musik til fødslen er et interessant emne.
Forleden fødte jeg med en 2. Gangsfødende på OUH. Hun var kendt med PTSD og havde noget med ‘i baggagen’ fra sidste fødselsforløb.
Den kommende far var ikke med under fødslen, så der var bare os to kvinder 💪💪
Musik kan være beroligende
Det lå mig som vanligt meget på sinde at give en god og positiv oplevelse til den fødende. Derfor sneg mine tanker sig hen på noget musik til fødslen.
Eftermiddagen var præget af massiv travlhed, og der var en del lyde fra ‘nabostuerne’, hvilket ikke ligefrem virkede beroligende 🙈
Som bekendt kan musik virke afslappende på stressfulde situationer, og det må man vist sige at en fødsel er.
Så jeg satte musik på, som blev skruet mere og mere op, i takt med det stigende ‘støjniveau’ i takt med, at fødegangen blev fyldt op 😄
Så her er der er link til inspiration, hvis du tænker over mulig musik til fødslen ✔️
Efter fødslen sagde den nybagte Mor; ‘hvor var det bare noget skønt musik’.
En interressant undersøgelse fra Supplement Place viser hvilken musik til fødslen der er populært.
Undersøgelsen er baseret på 16.000 sange, som er fundet på 60 Spotify-playlister, der alle hedder noget med fødsler i titlen fx “childbirth”, “birthing”, “birth”, “labour”, “birthing at home”.
Udfra de sange har Supplement Place lavet en liste over top-10 sange, som kvinder lytter mest til under deres fødsel:
Mange oplever glæde af musik til fødslen
Og så er der noget der tyder på at musik faktisk gør fødslen lettere.
“Med musikken, man selv har valgt, kan man slappe bedre af, og det er med til at frigive oxytocin og endorfiner. Undersøgelser tyder på at, at musik kan få personer til at afspænde bedre, og det er med til at give bedre veer.” siger Jeanett Blaser, der er jordemoder på Aarhus Universitetshospital.
Så der er alle argumenter for at sammenstrikke sig en fornuftig playliste når man skal føde.
Du kan få meget mere at vide om musik til fødslen hvis du booker en jordemoderkonsultation 🙂
