Som nybagte forældre kan være svært at forholde sig til sex efter fødsel og prævention. Men hvornår kan man have sex efter en fødsel?
Man skal være opmærksom på, at nogle oplever at blive gravide kort tid efter fødslen, hvilket kan resultere i, at få næste barn meget før man var klar til det.
Når du har født og kommer hjem med det lille barn, er det helt naturligt, at du ikke forholder dig til sex eller prævention. Tiden går imidlertid hurtigt og i løbet af få uger til få måneder, er du nødt til at forholde dig til prævention, hvis du vil undgå at blive gravid igen.
Det varierer utrolig meget hvornår kvinder har lyst til at genoptage samlivet efter fødslen. Hvis du hurtigt har lyst til at have sex, er det nødvendigt at bruge prævention.
Bristninger eller klip i mellemkødet er normalvis helet op efter 7-12 dage. Det er et nogenlunde svar på, hvornår man kan have sex efter fødsel. Sexlivet kan herefter genoptages lige så snart i har lyst til det. Efter du har født tager det livmoderen ca. 6-8 uger før den er, som den var før graviditeten. Vær opmærksom på, at der så længe du bløder skal der bruges kondom pga. risiko for infektion.
Det første lægebesøg finder sted ca. 8 uger efter fødslen. Her drøftes typisk sex efter fødsel og prævention.
Kondom er velegnet i denne periode og vandbaseret glidecreme kan anvendes, da mange vil opleve tørhed i skeden efter en fødsel, grundet hormonpåvirkning.
Minipiller og lavdoserede p-piller har tidligere været anset, som værende uden indflydelse på en veletableret amning. Ny forskning viser, at p-piller nedsætter det hormon som producerer mælk. Det kan derfor være sværere at opretholde en mælkeproduktion, også med gode råd som at malke og stimulere. Der er naturligvis forskel på kvinder, men generelt bør kvinder, som ønsker at amme, nok overveje alternativer til p-piller og minipiller.
Det frarådes at anvende pessar til sex efter fødsel, før livmoderen er helt gendannet. Har du tidligere anvendt pessar, kan du forvente at det gamle skal smides ud. Dette skyldes at livmoderhalsen ændrer sig i forbindelse med fødslen. Der skal derfor sandsynligvis skiftes pessarnummer og et nyt mål kan foretages når livmoderen er gendannet.
Spiral frarådes til sex efter fødsel, før livmoderen er gendannet, dels fordi der er risiko for at den falder ud igen og dels fordi oplægningen af den kan være forbundet med en infektionsrisiko.
Mange kvinder vælger ofte den type prævention de brugte før graviditeten. Tal med din læge om dine ønsker og muligheder.
I ammeperioden kan du opleve, at mælken løber fra brysterne når du har samleje. Når amningen er veletableret, løber mælken typisk mindre under samleje, men vil som regel stadig løbe under orgasme pga. de hormoner der frigives.
Især i starten af ammeperioden kan brystvorterne være ømme, hvorfor berøring kan opleves at være mindre rart i denne periode.
Amning yder en vis form for graviditetsbeskyttende virkning til sex efter fødsel, men kan ikke regnes for en sikker metode, hvorfor det anbefales at bruge prævention. Husk at der altid er en ægløsning før der kommer en menstruation.
Nogle kvinder kan småbløde op til 6-8 uger. Dette behøver ikke nødvendigvis være en hindring for at genoptage sexlivet, når blot der anvendes kondom.
Indtil bækkenbunden er genoptrænet kan du opleve at skeden ikke slutter så tæt om penis som før, og luft i skeden kan være en gene under samleje.
Har du brug for yderligere rådgivning angående sex efter fødsel, er du altid velkommen til at booke en jordemoderkonsultation.
Af jordemoderstuderende, Anette Frank
