Sexliv – hvad er det?
Sexlivet efter fødslen forandrer sig. Ofte når jeg snakker med nybagte forældre, og forældre med små børn iøvrigt, udbryder mange, hvis snakken falder på sexlivet – “Sexliv, hvad er det? Nå jo, det er jo det der vi havde før vi fik børn!”
Det er en naturlig reaktion, men sådan behøver det ikke at være eller blive. Men det kræver en stabil arbejdsindsats, vilje og lyst for at få det til at lykkes, midt i den store omvæltning det er at få et barn, eller have mindre børn.
Efter fødslen er det helt almindeligt, at sexlivet og lysten til sex er dalende. Dette skyldes de store fysiske og psykiske omvæltninger du har været igennem under fødslen. Men også den store forandring og udfordring det er at blive mor.
Mor og barn
Efter fødslen er du træt, kan have tørre slimhinder, ømhed efter en bristning, ømme og spændte bryster. Eller måske er det de ekstra kilo eller strækmærker det saboterer sexlivet efter fødslen.
Du har indtaget en helt ny rolle som mor, og det kan være meget svært at slappe af med “guldklumpen” ved siden af. Desuden får rigtig mange nybagte mødre opfyldt deres behov for fysisk kontakt via barnet, som jo er tæt på det meste af tiden.
Sex og behov
Den nybagte far har ofte samme behov for sexlivet, som før han blev far. Det er helt utrolig vigtigt at i taler sammen om sexlivet, og afstemmer jeres forventninger. Især også om dette emne, og ikke kun bleskift og vasketøj.
Nogle er hurtigt klar til at genoptage sexlivet efter fødslen, og andre har brug for længere tid. Det er helt normalt og naturligvis også helt okay. Hvis i genoptager sexlivet imens du stadig har blødning eller udflåd, skal i bruge kondom pga. risiko for infektion – men også for at undgå en ny graviditet!!
