Ufrivilligt barnløs – Når drømmene kræver hjælp
At være ufrivillig barnløs er en svær livssituation som medfører sorg, kriser og store spørgsmål til livet. Det kan være en svær erkendelse, at det ikke er så let at få børn som forventet, eller måske aldrig sker. Børn er for mange en del af drømmene i livet. Selvværdet kan lide et knæk, når graviditet ikke er noget, der kan klares selv, og ligefrem er noget der kræver hjælp. At være Ufrivilligt barnløs er alvorligt.
At skulle fungere i en normal hverdag, samtidig med fertilitetsbehandlinger er hårdt og krævende. Det er ikke usædvanligt at være sårbar og ude af balance med sine følelser. Både pga. situationen generelt, men også hormonbehandlinger spiller en stor rolle. Ufrivilligt barnløshed kan være en stor udfordring for forholdet.
At være ufrivilligt barnløs påvirker følelser
Samtidig kan der opstå følelser, der kan være svære at håndtere som fx misundelse, jalousi, vrede, mindreværd og angst for fremtiden osv.
I livet som ufrivillig barnløs kan man nemt møde sorg. Man kan man let komme til at føle sig anderledes og udenfor i sociale sammenhænge. Nogle ufrivilligt barnløse par holder op med at se de par i vennekredsen, som har børn. Mest fordi det minder dem om de børn og det liv, de selv så brændende ønsker sig.
Kvinder og mænd oplever oftest ikke det at være ufrivilligt barnløs på samme måde. Forskelligheden i opfattelsen og håndteringen af situationen, er ofte årsag til bebrejdelser, bristede forventninger og som følge heraf problemer i parforholdet.
Det kan være en rigtig god idé at finde nogen at tale med. Nogle fravælger at tale med andre. Mange oplever følelser som, at de ikke orker medlidenhed, spørgsmål eller velmente idéer og råd fra omgivelserne. Man kan altså komme til at isolere sig med ufrivilligt barnløshed.
Noget tyder på, at de par, der taler med andre om deres følelser omkring den ufrivillige barnløshed, er mindre psykisk belastede, end de barnløse par der ikke taler om det. Selv om det kan være hårdt og føles uretfærdigt at være ufrivilligt barnløs, er det en god idé at fylde hverdagen med tiltag og aktiviteter. Specielt dem som ikke henfører til den situation I befinder jer i.
Forsøg at se på livet som en helhed, og lad det ikke være hele identiteten at være ufrivilligt barnløs. Derimod som en del af den – selv om det kan være en stor og svær opgave.
